定期對患者開展相關的培訓，有助于提升透析患者的疾病管理能力和生活質量，增強患者生存信心。

4月22日上午，青島靜康中醫腎臟病醫院(http://www.shenbingluntan.com)血液凈化中心組織開展了一場針對透析患者的專題培訓。負責人劉丙欣業務院長為大家詳細講解了《透析患者如何“延年益壽”》的主題科普，著重強調了透析患者合理控制飲食和對疾病有效管理的重要性，他還積極與患者們互動，耐心地解答了大家提出的疑難問題。

通過這次健康宣教講座，透析患者們紛紛表示此次講座內容對自身的飲食控制和后期病情管理有很大幫助。

隨后，伴著“祝你生日快樂……”的歌聲響起，血液凈化中心護士長楊小苗為4月份過生日的透友們主持開展了暖意濃濃的生日會，為“壽星們”送上生日禮物以表祝福。

青島靜康中醫腎臟病醫院(http://www.shenbingluntan.com)血液凈化中心每月都為生日月的透析患者準備生日會，讓大家深刻感受到醫院的親情化服務。“我們與透析患者的關系不僅僅是簡單的醫患、護患關系，更是組成了一個大家庭，大家互相陪伴、彼此信任，一起走過漫長歲月。”對此，血液凈化中心護士長楊小苗動情地說。

透析患者如何提高生活質量，延長生存周期?

青島靜康中醫腎臟病醫院(http://www.shenbingluntan.com)血液凈化中心負責人劉丙欣業務院長為透友們講解了7點建議，從專業的角度予以幫助，希望大家“延年益壽”：

第一，一定要規律、充分透析。

所謂的規律就是指每周透析三次，每次透析四個小時。這樣能保證患者體內的毒素及時有效排出體外。

第二，透析期間脫水一定要控制在干體重的3%～5%，最好在3%以內。這樣才能使體重引起心衰和肺水腫的幾率大大減少。

第三，一定要嚴格控制高鉀飲食。

高鉀，尤其血鉀超過6.5mmol/L的時候會導致心臟驟停，嚴重危及患者的生命。高鉀的食物包括各種埋在地下的果實(如土豆、芋頭、地瓜、山藥等)，還有香蕉、橙子、橘子、櫻桃、桃子等水果含鉀量也很高。

第四，要保持低磷飲食。高磷會導致皮膚瘙癢、血管肌肉鈣化等，常見的高磷食物有各種動物內臟、蛋奶類以及含防腐劑的成品等，建議食用蹄筋、海參、鮮奶等補充營養。

第五，要注意營養的補充。

每日蛋白質最好維持在每公斤體重1克以上，透析患者血漿白蛋白應大于40g/L，這樣才能保證透析的時候營養不會丟失太多。

第六，透析不是萬能的。

透析時，還要積極治療原發病。像高血壓、糖尿病等，透析患者應積極把指標控制在標準范圍之內。血壓控制在140mmHg-90mmHg以下，血糖空腹控制在6.2mmol/L以下，餐后控制在8mmol/L-10mmol/L之間。

第七，患者朋友要保持一個好的心態。規律休息、適當鍛煉，這樣才能長久的透析下去。

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