葉和麗
廣州市實(shí)驗(yàn)外語學(xué)校(原廣外外校)副校長 廣東省特級(jí)教師
廣州市首屆家庭教育名師工作室主持人 廣東外語外貿(mào)大學(xué)漢語國際教育碩士研究生兼職導(dǎo)師
2018全國十佳最具影響力校長 2020年獲得首屆廣東省教育創(chuàng)新優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)
全國語文名師大講堂客座講師 廣東省中小學(xué)閱讀研究會(huì)理事
廣州市教育實(shí)驗(yàn)研究會(huì)理事 廣州市白云區(qū)“杰出教師”
宅學(xué)在家,怎樣才能高效學(xué)習(xí),母慈子孝?專家已經(jīng)給你梳理好了!南都校探特別邀請了資深教育行業(yè)從業(yè)者、廣東省特級(jí)教師、廣州市實(shí)驗(yàn)外語學(xué)校(原廣外外校)副校長葉和麗為家長們解答——宅家學(xué)習(xí)的“四自”與“四小”。
廣州中小學(xué)生線上學(xué)習(xí)已經(jīng)數(shù)日,葉和麗支招,家長做到“大放手,小督促”,即可化解心中的焦慮和現(xiàn)實(shí)的困難。
葉和麗說,“宅家學(xué)習(xí)是一次鍛煉學(xué)生自己對自己管理的好機(jī)會(huì)!尤其是對于雙職工的父母來說,除了學(xué)習(xí)還有孩子宅家的安全、生活的自理及幫助家里做一些力所能及的勞動(dòng)、家務(wù)等都是這次宅家‘學(xué)習(xí)’的內(nèi)容,不妨分類采取‘四自’和‘四小’的方法進(jìn)行。”
“自運(yùn)作”與“小目標(biāo)”
任何事情都要有規(guī)劃,大規(guī)劃學(xué)校的課表已經(jīng)有了,家長需要做的就是和孩子一起制定每一天的小目標(biāo),即把每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),讓孩子自己“運(yùn)作”,每次完成再在后面打個(gè)“勾”,每個(gè)“勾”一劃,會(huì)給孩子帶來小小的成就感呢!
對于作業(yè)慢的孩子,線上授課的老師會(huì)和平時(shí)課堂上一樣,在線等——家長這個(gè)時(shí)候不要反復(fù)催促孩子,否則激化矛盾導(dǎo)致作業(yè)更慢!只需要在旁邊小小提醒:哦!你們班的同學(xué)看來都很神速哦!
“自激勵(lì)”與“小提醒”
家居學(xué)習(xí)不像班級(jí)授課制,有個(gè)整體學(xué)習(xí)氛圍在時(shí)刻提醒和影響著孩子,有些自律性差的孩子在學(xué)習(xí)期間偷偷玩游戲?這一招老師們也預(yù)防到了,那就是每天上課要求學(xué)生全部打開攝像頭(當(dāng)然要靜音),對于孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)“火眼金睛”的老師會(huì)一目了然的,走神的那個(gè)隨時(shí)被老師要求打開“靜音”回答問題。
當(dāng)然對于課余時(shí)間有些孩子可能會(huì)沉迷于電子游戲,這種情況我們讓孩子自己設(shè)置“自激勵(lì)”模式,如:游戲時(shí)間限制提醒、扣掉當(dāng)天的獎(jiǎng)勵(lì)或者自己畫一個(gè)警示圖案驚醒自己,家長在旁邊進(jìn)行“小提醒”就行了!
“自調(diào)節(jié)”與“小獎(jiǎng)勵(lì)”
宅家時(shí)間長了,孩子難免會(huì)自我松懈,家長和孩子一起制定“自調(diào)節(jié)”約束令,比如:不能按時(shí)完成作業(yè)、睡覺不想按時(shí)起床、拖拉時(shí)間效率低等等問題,讓孩子自己針對這些問題找到“良策”,如小鬧鐘提醒、環(huán)境布置避免干擾、注意力自我修煉法等等。
總之要培養(yǎng)孩子自己對自己負(fù)責(zé),自己管理自己,而不是靠家長來控制,對于孩子成功克服和戰(zhàn)勝自己要給一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì)(這種獎(jiǎng)勵(lì)以精神為主)。
“自評(píng)價(jià)”與“小懲罰”
對于自律性強(qiáng)的孩子,我們采取一周一次總結(jié)的方法,有些孩子需要一周兩次總結(jié),比如周三不妨對前段的網(wǎng)上學(xué)習(xí)來個(gè)總結(jié),先讓孩子根據(jù)計(jì)劃和小目標(biāo)的過程情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià),這個(gè)評(píng)價(jià)要具體到每一件事,不要籠統(tǒng)地“好”或者“不好”。
如果沒有完成或者完成得不好,讓孩子自己給自己一點(diǎn)小小的懲罰,如:不讓摸手機(jī)或者參加家庭娛樂活動(dòng)等。
小貼士
孩子在家上網(wǎng)課父母卻要上班,怎么辦?
保證家里必須是安全的,如注意電線尖銳物品的擺放,避免孩子誤傷；
對孩子進(jìn)行安全教育,如不隨意攀爬、不隨意給陌生人開門等；
提前聯(lián)系老師,告知孩子一個(gè)人在家,希望老師給予更多幫助:如與孩子約定每天電話檢查的次數(shù)和要求,檢查孩子的作業(yè)完成情況。
孩子以上網(wǎng)課為名,沉迷游戲怎么辦?
帶孩子每天進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)、陪伴孩子做一些居家親子活動(dòng)。
共同協(xié)商手機(jī)使用時(shí)間并嚴(yán)格管理,家長以身作則不過度使用網(wǎng)絡(luò)。
經(jīng)常與孩子深入聊天,了解孩子的心理需求并給予理解與滿足。
上網(wǎng)課如何合理安排作息?
定好鬧鐘,每天安排好從早到晚的計(jì)劃,羅列隔天必做任務(wù)清單；
認(rèn)真做好課前預(yù)習(xí)和課后鞏固,定期整理筆記；
嘗試番茄工作法,高度聚焦學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘；
早睡早起不熬夜,學(xué)習(xí)后通過運(yùn)動(dòng)放松。
孩子一做作業(yè)就得“拖延癥”,家長怎樣督促?
幫孩子把任務(wù)細(xì)分,從簡單容易的著手；
幫助孩子對易拖延的事減少消極情緒；
輔導(dǎo)寫作業(yè)時(shí)少批評(píng)少催促。
策劃:尹來 游曼妮 梁艷燕 采寫:南都記者:梁艷燕 實(shí)習(xí)生 謝楚如
