他們，曾無數(shù)次天微亮就悄悄起床，投向那知識的海洋，曾無數(shù)次在書山題海里遨游忘了時間，曾無數(shù)次感受了喜悅與失落的心情，無數(shù)次經(jīng)歷了挫折與進步，無數(shù)次感到焦慮和迷茫，短短的高中生活三年，經(jīng)歷了三年疫情，走到今天，就是自己的英雄！多年以后想起，將會是熱淚盈眶的日子！今天起，他們就只有五十天的時間備戰(zhàn)了，希望他們每一個人都青春無悔，未來可期！
我參加高考是在十三年前，記得當時學習的氣氛很緊張，月考，練習題不斷，我不是什么學霸，現(xiàn)在想想當時的學習方法和學習計劃，那是一塌糊涂，現(xiàn)在是后知后覺，所以就談?wù)勎乙稽c小小不成熟的建議吧。
最后五十天，第一不要熬夜刷題或者復(fù)習了，盡量每天晚上十一點半左右睡覺。因為白天，大腦活動得已經(jīng)夠多了，晚上休息好，記憶力才會更好！大腦主要在睡眠中得以休整，其物質(zhì)代謝、垃圾清除，多數(shù)均在睡眠中進行，大腦細胞亦在睡眠中修復(fù)。加上第二天還要繼續(xù)學習，只有休息好，才能精力充沛！
第二，保持良好的心態(tài)，心態(tài)真的很重要！無需與學霸作比較，跟自己比較，怎么比呢？就是每次自己能把上次不會解的題給學會了，不會的知識點給掌握了，就可以了。學會調(diào)適情緒，自己只要全力復(fù)習備考就好，不要過分地關(guān)注考試結(jié)果，不要讓自己過于緊張。每天可以半個小時出去散散步、聽聽自己喜歡 的音樂，或者做自己喜歡的運動。
第三，細節(jié)決定成敗?？磿鴮W習要做到“眼到、心到、手到”，低頭看書，用心思考，手動記錄。上課老師講課要真正聽懂、學會，不懂的及時請教老師、請教同學及時消化掉，不要“眼高手低”。還有審題要細致，不要曲解了題意，看錯了要求，或者沒審?fù)昃烷_始做。
第四，就是保持飲食的清淡，給足營養(yǎng)，但是也不要大補，保持日常的營養(yǎng)需求即可。在高考那幾天，更不要大搞特殊化，按照日常即可。
最后就是高考那幾天，如果孩子不想家長去送和等的，家長們還是不要去了吧，以免引起孩子的緊張，要學生“心靜如水”，家長也要“心境如水”，相信自己的孩子！
高三的莘莘學子，距2022年高考，還有最后五十天，
乾坤未定，你我皆是黑馬！
加油吧！少年！
愿十年寒窗登金科，六月喜氣到福門。捷報傳送心歡暢，舉家同賀圓夢想。繼續(xù)深造學識廣，不畏艱辛永攀登。他日一展凌云志，建設(shè)祖國顯功勞！
