高中學生要提升學業(yè)水平首先需要了解自己的學習策略應用水平現狀。 學習策略的應用水平是衡量個體學習能力的重要尺度，是制約學習效果的重要因素之一，是會不會學習的標志，學習策略包含以下9個方面：
1、焦慮（ANX）
對學校和自己的學習成績的擔心程度。有的學生非常擔心自己成績不好，也有的學生在學校因為無法和老師同學融洽相處而產生焦慮情緒。這些焦慮情緒會直接影響學生的成績。
2、態(tài)度（ATT）
對追求學習成功、完成與此相關的任務的總的態(tài)度和動機。有的學生學習沒有目標不知道為什么要學習，覺得是為家長為老師學的，所以，學習非常被動，敷衍。這樣的學習態(tài)度導致學習效果很差。
3、專心（CON）
把注意力指向并集中在特定學習任務上的能力。這個是指學生的專注能力。
4、動機（MOT）
對完成具體學業(yè)任務所負責任的程度。
5、自我測試（SFT）
使用復述和理解等方式以確定他對要學習的信息理解程度的能力。
6、選擇要點（SMI）
在各種一般性的和細節(jié)性信息中識別出用以進一步學習的重要信息的能力。就是抓住核心的能力。
7、學習輔助（STA）
創(chuàng)造和使用輔助性技術及材料來幫助學習和保持信息的能力
8、時間管理（TMT）
建立和使用時間的水平。
9、考試策略（TST）
運用備考和應試策略的水平。就是考試的能力。
