文/云校生
在很多父母的心目中，孩子在上學期間能夠擁有一個不錯的成績就能讓自己非常的滿足。因為在孩子身心都為發育成熟的時候，學習優秀從一定程度上就可以說明孩子在努力讀書。
很多家長和孩子將清華作為自己的一大目標，即便是本科不能考上清華大學，依舊有人想要考上清華大學的碩士甚至博士，以此來圓自己的一個清華夢。在全國如此激烈的競爭下，能夠成功的都可以說是同齡人中的佼佼者。有這樣一個女生，她雙耳失聰卻不曾放棄，努力考上了清華大學的博士，甚至成為了感動中國年度人物之一。
她兒時因為誤服藥物導致雙耳失聰，但她并沒有放棄努力，即便自己因為聽力問題被很多學校拒收，她依舊沒有選擇去特殊學校學習手語，而是選擇了難度非常大的唇語。就這樣，憑借著自己異于常人的耐心和刻苦，她終于能夠聽懂老師所講授的內容，并且能夠以非常優異的成績進入初中。在初中時因為要住校，所以失去了家人的照顧但她依舊能夠很好的克服生活上的許多困難。她憑借自己的堅韌一步步走向未來，最終獲得了清華大學博士的錄取通知。
這樣堅強的一個女孩子，用自己的努力換來了自己的成功，而且用自己的樂觀態度感染了身邊的朋友，同時她還在清華大學當上了無障礙研究學會的會長，以此幫助更多的聽力障礙人士。
她的故事也是非常的激勵人心，畢竟我們生活中難免遇到挫折，尤其是臨近高考的學生們，在面臨高考壓力時，經常會出現各種各樣不順心的事情，那么我們應該如何應對呢？
1、學會合理的發泄
考試前夕的各種焦慮和煩躁都是可以理解的，畢竟考生都是未曾經歷太多挫折的孩子，無論是身體條件還是心理成熟程度都不能與成年人相比。所以考試之前心中難免會有各種焦慮，這個時候就需要合理的將這些煩躁情緒發泄出來，比如可以自己找時間跑跑步，溜彎，聽聽音樂，都有利于我們自身情緒的緩解。單純的埋頭學習有時反而效率不高，我們一定要學會先保持一個良好的學習狀態，這樣才能以自己最好的效率進行學習。所以在心情不好的時候我們甚至可以浪費一些時間去調整自己的狀態，而不是壓抑自己。
2、降低自己的期望值
很多時候，壓力都是自己給與自己的。很多同學在高考前樹立了自己的目標，然后瘋狂的努力。考前樹立目標并沒有問題，這樣可以幫助我們確立努力的方向，更有動力。但是如果目標設立的太過遙遠，那么很有可能給自己心理造成極大的壓力。作為考生，我們可以將考試視作一次挑戰，自己拼盡全力去爭取，只要能夠發揮出自己全部水平就可以，結果如何都不重要。這樣的心態才能夠更好的適應高考。
同樣，家長也不要一直給孩子灌輸高考很重要，考不好一輩子就完了的思想，因為孩子每天從早到晚的學習就已經非常疲憊了，不管是心理還是身體都需要良好的放松和休息，這樣才能夠更好的進入第二天的學習狀態。而且學生在學校這樣的環境中，自然能夠更切身實地的感受到高考的競爭激勵，家長多次強調只會讓孩子心生叛逆心理。所以家長要做的就是讓孩子能夠有一個良好的休息環境，并且能夠給與孩子適當的鼓勵和安慰，這樣在高考前孩子心態才能夠調整到最好。
