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在這個特殊的假期，濟南市組織專業(yè)團隊開通心理支持熱線，為有需求的學生和家長疏導情緒、提供建議。
一通電話、一根網(wǎng)線，正向引導，溫暖守護。面對疫情，積極樂觀的態(tài)度、健康向上的心態(tài)，也是一種強大的“免疫力”。
這個寒假，有些不一樣。家長和孩子如何應對延期開學;怎么化解焦慮情緒，保持良好親子關系;如何引導孩子正確掌握防控知識，健康成長……隨著假期的進一步延長，這些問題也受到越來越多的關注。
開通熱線，紓解情緒
“孩子上小學四年級了，這些日子天天在家照顧他。孩子不能出門，也沒有伙伴，憋在家里心浮氣躁，家長難免生氣。”濟南市民張志說，有這種情況的家庭不少，同學群里、家長群里，大家都討論過。
近日，教育部發(fā)出通知，要求教育系統(tǒng)面向師生和群眾開展相關心理危機干預工作。正是在這樣的背景下，剛過完年，濟南市中小學的教師就忙了起來。濟南幼兒師范高等專科學校心理教師逄霞就接到了重要任務：她和41名具有國家二級心理咨詢師資格證、咨詢經(jīng)驗豐富的教師，一起組成咨詢團隊，依托12345市民服務熱線，開通疫情防護師生家長心理支持熱線。濟南市教育局也要求各個學校，及時了解家長學生的心理狀態(tài)，進行必要的引導和幫助。
作為一名常年在教學一線工作的心理教師，逄霞坦言，從她接觸的學生家長來說，情況比想象中好。“我自己也做了一個小調(diào)查，找了一些學生和家長進行訪談調(diào)研，心態(tài)還都算穩(wěn)定。”不過，最近這段時間，逄霞還是很忙。除了為濟南的師生家長們服務，她還要參加山東省婦聯(lián)等部門組織的心理咨詢活動。像張志碰到的難題，是家長們最常咨詢求助的。
在心理教師的指導下，張志選擇一家人坐在一起好好聊聊，達成共識后制定了居家學習時間表，幫助孩子保持和學校基本一致的作息規(guī)律。“現(xiàn)在看起來效果不錯。”張志說。
逄霞建議，假期期間，要幫孩子建立穩(wěn)定的結構，“一個是穩(wěn)定的學習結構，制定科學的學習計劃，按部就班學習;第二個是穩(wěn)定的生活結構，按時起床、按時學習、按時休息;第三個是穩(wěn)定的家庭結構，家庭成員之間關系的穩(wěn)定、平和的心態(tài)非常重要，這些可以很好地應對外部的不確定性，有效克服恐慌、焦慮、浮躁等情緒。”
耐心傾聽，分類關懷
比起小學階段，許多即將升學的孩子和他們的家長，在這個假期面臨著更大的壓力。
“這個群體主要包括初三學生、高三學生和準備藝考的學生。這段時間本來是各大藝術院校的藝考時間，現(xiàn)在把原來的安排都打亂了。初三、高三的學生也類似，很多家長都覺得，在家學習的效果肯定不如在學校。”逄霞說：“我要做的就是疏導情緒、提供建議。”
不少撥打心理支持熱線的家長，更多的是想有個傾訴溝通的機會。“有的家長還沒等我解答，就自問自答，自己找到了解決辦法”。有的家長甚至給逄霞的心理指導提供了啟發(fā)，“有一位媽媽在電話里自我安慰，這下有充足的時間和孩子討論填報高考志愿的問題了，我覺得這個想法特別好，也加入了之后給別人的建議中。”
逄霞說，還有一類群體需要關注，就是那些本身就有心理疾病，通過治療已經(jīng)好轉的孩子，“他們在信息的強刺激下可能會產(chǎn)生波動，這時候就需要我們的‘危機干預’，有需要的孩子還應盡早去醫(yī)院治療。”
在張志看來，心理咨詢熱線比發(fā)放心理手冊等方式有效得多，“畢竟心理問題是很個人、很隱私的事，需要這種一對一的溝通。”
在抗擊疫情的關鍵時刻，廣大醫(yī)護人員都奮戰(zhàn)在一線，他們的孩子誰來關愛?針對這一情況，濟南啟動了“溫暖在線”教育行動，將馳援湖北的醫(yī)療隊隊員子女、在濟南市定點醫(yī)療機構隔離病區(qū)從事診療看護確診病人的一線醫(yī)護人員子女列入關愛范圍，全面摸排，精準把握，一人一檔。
在延期開學期間，濟南各學校的負責人、班主任采取了電話溝通、視頻連線等多種形式與一線醫(yī)護人員子女及居家陪護的家長進行交流。除了專人“一對一”指導學生進行“空中課堂”等線上學習輔導，還有專門的心理指導教師，為學生進行“一對一”的溝通，引導他們克服恐懼、孤獨、思親等特殊心理，并從爸爸媽媽奔赴抗擊疫情一線的行為中汲取成長的力量。
定制“課程”，健康成長
除了設立心理支持熱線，濟南還在全市所有中小學開展“線上德育”課程，幫助孩子健康成長。
濟南市泉景中學小學部六年級(6)班班主任朱德芳老師，這幾天一直在張羅班里的線上德育課。在班級群里，除了定時和家長溝通統(tǒng)計學生健康狀況，她還要重點關注一些家長和孩子的心理狀態(tài)，將設計好的德育活動方案發(fā)給家長，調(diào)動大家參與的積極性。
目前，泉景中學小學部主要圍繞健康生活、家國意識、社會公德等8個主題開展德育課程。前幾天，學校組織了“小手牽大手”活動，班主任和德育老師引導同學們理解個人生活習慣對于防疫的重要性，號召家長也一起參與。
泉景中學小學部政教主任魏靖介紹，德育課程都是由老師們共同研究開發(fā)，很多都是根據(jù)不同年齡段特點的定制課程。“我們通過為醫(yī)務工作者畫像等活動，引導孩子了解鐘南山院士等先進人物的事跡，還通過‘親子科學小實驗’‘居家健身打卡’等線上活動，充實孩子們的假期生活。”魏靖說。
在很多老師看來，這個假期是進行生命、生活教育的一個契機，有很多東西無法通過教科書獲得，師生家長都在經(jīng)歷一堂人生的重要課程。
濟南市教育局局長王品木認為，無論是心理熱線還是線上德育，都是為了提供及時有效的溝通和幫助，引導孩子與家長以更健康、積極的心態(tài)去認識和面對生活中的突發(fā)事件。“開學延期，但成長不能延期。就像我們在給孩子們的信中說的：希望歸來時，你已成長。”王品木說。
